La Carme Pujol comparteix amb nosaltres aquesta guia il·lustrada en format còmic. Són vinyetes pensades per ajudar infants i adolescents a reconèixer i transformar la manera com es comuniquen: un recurs visual potent que il·lustra el diàleg entre dues maneres d’expressar-se: el xacal i la girafa.
Com potser ja sabeu, en Comunicació No Violenta utilitzem aquestes dues figures com a metàfores de dues actituds comunicatives:
- El xacal, que representa una comunicació desconnectada, centrada en judicis, retrets, culpes o exigències. És una manera habitual de parlar (i també de pensar) quan estem frustrats o ens sentim amenaçats.
- La girafa, que simbolitza una comunicació connectada amb els sentiments i les necessitats humanes, basada en l’escolta empàtica i l’expressió honesta.
La CNV no és només una manera de parlar “diferent”: és una pràctica que transforma la manera com ens relacionem. Quan aprenem a escoltar-nos i expressar-nos des d’aquesta mirada, els entorns es tornen més col·laboratius. Els conflictes no desapareixen, però els podem abordar d’una manera més constructiva i amb menys desgast.
I això no només repercuteix positivament en l’alumnat. També és una eina valuosa per al vostre benestar com a docents: us ajuda a sostenir situacions difícils amb més claredat, a posar límits sense trencar la connexió amb l’altra i a acompanyar-vos mentre acompanyeu.
Aquestes vinyetes poden ajudar a donar un pas més i a obrir espais on infants, adolescents i també nosaltres com a adults puguem comunicar-nos d’una manera més conscient i transformadora.
