A les 13:15 del dia 5 d’abril de 2019 ens hem aplegat l’alumnat d’ESO de l’INS Almatà i del Taller Estel de Balaguer, el professorat acompanyant de tots dos centres i el personal d’atenció primària del CAP de Balaguer i del CRP de la Noguera davant del Teatre de Balaguer per fer la foto de grup i rebre les idees clau del dia i les instruccions de la caminada de la infermera Neus Arola.
La caminada de 30 minuts ha transcorregut des del Teatre municipal, seguint pel parc de la Transsegre i fins al Molí de l’Esquerra on ens hem acomiadat de l’alumnat de l’INS Almatà que ha completat els 60 minuts fins l’aiguabarreig del Sió i de tornada cap al centre.
Us convidem a seguir aquesta pauta de 30 minuts d’activitat física diària per a adults i gent gran i de 60 minuts per a infants i adolescents i que us sumeu a l’estudi de seguiment d’aquesta activitat amb l’app O10K-Objectiu10000 desenvolupada per la UdL, per a la promoció de l’activitat física de la població amb l’objectiu de conscienciar-nos que cal mantenir una vida saludable a partir de l’activitat física i, en concret, caminar diàriament 10000 passes.
