Dijous 4 de febrer vam gaudir 45 docents de la sessió formativa virtual ” FELICITAT A L’AULA” organitzada pel SE-CRP de la Ribera d’Ebre amb l’expert Daniel Gabarró, on des del seu campus virtual ens proposa diverses activitats formatives.
En aquesta línia d’enriquiment personal ens clarifica què és l’AMOR i LA FELICITAT, descobrint els origens dels sentiments i com governar la ment perquè ens cuidi.
Recomana la lectura de la publicació on line “21 CREENCES QUE ENS AMARGUEN LA VIDA”
i els vídeos per CONTROLAR LA MENT per ser més positius, controlar les veus interiors i les pors, proposant el RACÓ DE LA CALMA a l’aula i dels bons moments.
Intentant veure la “Realitat docent” amb el que sí depen de cada docent, per no estressar-se i poder escoltar i actuar de la millor manera possible.
Destaquem algunes idees treballades en aquesta sessió:
COMPARTIR EL QUE ÉS VALUÓS, PERQUÈ TOT EL QUE COMPARTIM ES MULTIPLICA!!!!
Compartim l’amor, la tendresa, l’alegria, les frases boniques,…
COMPARTIM L’ESCOLTA AMB EL COR,…per comunicar-nos millor i per resoldre conflictes, partint de:
-Com et sents ? / -Què necessites ?
Amb eines com els kits o jocs de cartes de SIMPLE.CAT per a connectar amb els sentiments i encertar en la gestió emocional,
POTENCIANT EL BENESTAR EMOCIONAL.
