El doctor en Biologia i especialista en neuroeducació David Bueno acaba de publicar “El cervell dels adolescents”, on remarca la importància d’ajudar els joves a gestionar l’angoixa o l’estrès
Els adolescents estan més indefensos que els adults davant l’estrès perquè el seu cervell encara no ha fet prou contrapesos per combatre’l. Si els adults fem que els augmenti l’estrès, estem fent que tot vagi en direcció contrària.
Per això, el doctor David Bueno ens aconsella abordar-los quan menys estrès tinguin i aleshores escoltar-los, sense donar-los tampoc grans lliçons. Estem parlant de suport emocional, bàsic, i també de generar-los espais que els motivin:
“En experiments s’ha vist que les rates, només d’ensumar l’olor d’un gat, ja poden quedar literalment bloquejades pel pànic. Nosaltres funcionem igual, no amb l’olor, és clar, però, si un adolescent anticipa, en un moment d’estrès, que la mare o el pare aniran a esbroncar-lo, això el bloqueja. I qualsevol conversa, qualsevol intent de reflexió que fem amb ell serà impossible.”
