Després de més d’una setmana que se’ls permet als nens i nenes poder sortir al carrer 1 hora diària, us volem recordar les mesures de prevenció que cal prendre per tal de continuar realitzant unes sortides controlades dins d’aquesta primera fase de desconfinament. Per això,… Llegeix més»
És molt important parlar de les emocions, tant amb els grans com amb els petits. Sobretot ho hem de fer en aquests moments en els que és possible que la tristesa invaeixi el nostre espai. Hem d’ajudar a identificar-la, reconèixer-la, saber interpretar-la, expressar-la i gestionar-la.… Llegeix més»
El mindfulness es tracta d’un terme anglosaxó que fa referència a l’habilitat emocional i social de les persones per millorar la concentració, la conducta i fins i tot el rendiment acadèmic. Aquest ha demostrat ser una gran eina per a millorar la salut mental i… Llegeix més»
En aquests moments d’incertesa i pors hem de compartir emocions i parlar dels sentiments.
Us volem proposar uns contes per poder treballar la por amb els més petits. La por és una emoció que ens protegeix en moltes situacions de la vida però que si no… Llegeix més»
