L’Associació Porta Oberta Salut Mental Catalunya és una entitat sense ànim de lucre que treballa per millorar la qualitat de vida de les persones amb problemes de salut mental i les seves famílies a l’Alt Camp i la Conca de Barberà.
La tasca es centra en la inclusió social, la defensa dels drets, l’acompanyament a les persones i la sensibilització comunitària per combatre l’estigma associat a la salut mental. Treballem perquè totes les persones puguin desenvolupar el seu projecte de vida amb autonomia, participació i igualtat d’oportunitats.
Educació Inclusiva, Salut Mental Positiva (projecte de la Confederación Salud Mental España)
Programa de promoció de la salut mental adreçat a infants i a la comunitat educativa. Mitjançant activitats participatives i espais de reflexió, treballa l’autoconeixement, la gestió emocional i el desenvolupament de les habilitats per al benestar emocional. També fomenta una mirada inclusiva envers la salut mental, contribuint a reduir estigmes i a generar entorns educatius més
saludables i respectuosos.
#Descubre, no bloquees tu salud mental (projecte de la Confederación Salud Mental España)
Programa preventiu dirigit principalment a alumnat d’ESO, famílies i professionals de l’educació. Té com a objectiu sensibilitzar sobre la relació entre les addiccions i la salut mental, promoure hàbits saludables i oferir eines per identificar factors de risc i de protecció. El projecte afavoreix la detecció precoç de situacions de malestar emocional i contribueix a la reducció dels prejudicis associats als problemes de salut mental. Aquest projecte compta amb la participació d’una persona amb experiència pròpia en salut mental per tal de visibilitzar aquesta problemàtica, així com la intervenció de professionals de la salut mental.
Projecte Salut, ment i tal (Projecte de la comissió Infantojuvenil de la Taula de Salut Mental del Camp de Tarragona)
“Salut, ment i tal” és un projecte impulsat per un grup de persones amb experiència pròpia en salut mental i professionals del sector. Té com a finalitat sensibilitzar i prevenir els problemes de salut mental entre els joves mitjançant xerrades informatives i participatives als centres educatius.
Les sessions, adreçades a l’alumnat de 4t d’ESO, inclouen testimonis en primera persona que comparteixen experiències relacionades amb la salut mental, l’assetjament escolar i les conseqüències de la pandèmia de la Covid-19.
El projecte busca conscienciar sobre la importància de la salut mental, combatre l’estigma associat als trastorns mentals, fomentar la inclusió social i educativa de les persones afectades i desmuntar mites i creences errònies sobre aquesta realitat.
Descobrim les emocions! (Projecte propi – en fase pilot).
Projecte d’educació emocional adreçat a infants de 6 a 9 anys que, a través dels contes, el joc i les experiències vivencials, els ajuda a reconèixer, expressar i gestionar les seves emocions de manera saludable. També promou el desenvolupament de l’empatia, l’autoestima i les habilitats de convivència.
El projecte combina contes, dinàmiques participatives, activitats creatives i tècniques de regulació emocional per oferir als infants eines pràctiques per comprendre el que senten i relacionar-se millor amb els altres.
Les sessions treballen tres àmbits principals: la identificació de les emocions, l’aprenentatge d’estratègies per regular-les i el foment de l’empatia, l’autoestima i les relacions positives.
Com a resultat, es pretén millorar la consciència emocional, la comunicació dels sentiments, les habilitats socials i la seguretat personal dels participants.
DOSSIERS INFORMATIUS RELACIONATS: