“El normal és una il·lusió. El que és normal per a una aranya és el caos per a una mosca “.
Tristament, naixem i a mesura que creixem, adoptem l’absurda idea que el aconsellables és no destacar massa, encaixar en la caixa… Llegeix més»
Per què la gent que és incompetent es pensa que és boníssima?. L’educador David Dunning diu que sovint, sobrevalorem les nostres habilitats. Una cosa és com ens valorem nosaltres, i una altra, com voldríem que ens valoressin els altres. Aquesta
El Departament de Salut ha creat l’espai i App GestioEmocional.cat. L’objectiu d’aquesta aplicació és donar eines per a l’avaluació i la millora de la teva salut emocional. Aquesta aplicació web (WebApp) de Salut et permet:
Joventut publica dues guies amb consells pràctics perquè les persones joves i els professionals de joventut puguin gestionar el confinament amb equilibri emocional.
http://ejoventut.gencat.cat/web/.content/e-joventut/recursos/tipus_de_recurs/documentacio/arxiu/Guies-confinament/Guia_Professionals_Confinats.pdf
El Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya, pensant en tothom que ha de passar per moments difícils en què no pot estar ni on ni amb qui voldria, ha elaborat aquest un llistat de recomanacions amb l’objectiu de reconfortar, oferir algunes alternatives i guiar en… Llegeix més»
El Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (COPC) publica una guia amb recomanacions de gestió psicològica durant quarantenes per malalties infeccioses. L’objectiu és doble: evitar que la por es converteixi en un fenomen viral que interfereixi en la ja prou complexa situació sanitària i, arribat el cas,… Llegeix més»
Us presentem el recurs Encarem el suïcidi juvenil! Una guia de prevenció del suïcidi juvenil i d’acompanyament del dol. Es tracta d’un recurs que pretén fer una radiografia de l’estat actual del suïcidi juvenil i abordar la temàtica en profunditat. El recurs es divideix en dos… Llegeix més»
