El projecte compta amb set capítols que tracten temes com l’assertivitat, l’autoestima i l’empatia de la mà de més de 20 professionals del sector.
El viatge de l’adolescència, un videopòdcast per a famílies i docents que explora les principals habilitats socioemocionals que protegeixen la salut mental i afavoreixen el desenvolupament saludable d’adolescents i joves.
Aquest projecte forma part de Henka, un programa estatal que promou el benestar emocional en joves, adolescents i el seu entorn, des d’una mirada científica, preventiva i positiva de l’adolescència.
Al llarg dels seus episodis, el videopòdcast recorre espais emblemàtics i reuneix veus expertes per oferir eines pràctiques que ajudin a enfortir el benestar emocional dels adolescents i joves. Entre les competències que s’hi treballen destaquen la regulació emocional, l’assertivitat, el mindfulness, la consciència emocional, l’autoestima i l’empatia.
Cada capítol connecta aquestes habilitats amb situacions reals, veus professionals i espais simbòlics, creant una experiència audiovisual que convida a reflexionar, aprendre i transformar la manera d’acompanyar l’adolescència en els diferents entorns educatius i familiars.
El projecte s’adreça a famílies i professionals de l’àmbit educatiu. Recorre espais emblemàtics i reuneix veus expertes per oferir eines pràctiques que ajudin a enfortir el benestar emocional d’adolescents i joves.
Al llarg dels episodis, El viatge de l’adolescència explora les principals habilitats socioemocionals que protegeixen la salut mental i afavoreixen el desenvolupament saludable dels joves: regulació emocional, assertivitat, consciència emocional, autoestima, autoeficàcia i empatia.
Cada episodi connecta aquestes competències amb situacions reals, veus professionals i espais simbòlics, creant una experiència que convida a reflexionar, aprendre i transformar la manera d’acompanyar l’adolescència.