Aquest és un projecte d’educació física pensat per alumnes de segon cicle de secundària. A la fitxa-resum s’hi detallen de forma simple els continguts clau i les competències treballades, així com els objectius curriculars a assolir. La proposta pretén fomentar la pràctica diària d’activitat física seguint les recomanacions que fan institucions com la OMS o el Departament de Salut, així com treballar continguts conceptuals amb aplicació pràctica que permetin tenir criteri i recursos suficients per dissenyar adequadament un pla de treball personalitzat de la condició física. El suport didàctic per l’alumnat es presenta en forma de padlet amb apunts, vídeos i recursos diversos.
