El dia 10 d’octubre és el Dia Mundial de la Salut Mental, i l’àmbit educatiu és un espai dels més importants en la construcció de la nostra societat i, per tant, essencial incidir en aquest entorn aportant experiències educatives amb una visió de la salut mental lliure d’estigmes.

Us fem un recull de vídeos que podeu treballar amb el vostre alumnat aquest dia en el vostre centre educatiu. Aquest vídeos es una recopilació dels proposats per la Taula de Salut del Pallars anys passats.

Objectius

• Sensibilitzar els i les adolescents sobre les problemàtiques de salut mental i promoure que parlin de les seves emocions.
• Fer caure els falsos mites associats als trastorns mentals i combatre els
  prejudicis i l’estigmatització que pateixen les persones afectades.
• Entendre que totes les persones podem patir una problemàtica de Salut
  Mental i que s’etiqueta allò que es desconeix.
• Crear un espai de debat i d’escolta a partir i al voltant de les experiències dels activistes en primera persona.

Vídeos

• Primària alumnat de Cicle Superior:
  • Què és la Salut Mental?, del Infok/Súper3.
  • D’on venen les emocions
  • Saber que se puede. Adolescentes. (9 min). Sobre la depressió, la por, el fracàs, les drogues…. Adolescents que parlen d’aquests temes.
  • Yo cambio todo. Diferents històries curtes d’adolescents que parlen de les seves problemàtiques de salut mental (TCA, addicció, depressió…)
  • Jo sóc molt més. Vídeo que parla sobre l’estigma (2 min 40 s)
• Secundària
  • Saber que se puede. Adolescentes. (9 min). Sobre la depressió, la por, el fracàs, les drogues…. Adolescents que parlen d’aquests temes.
  • Yo cambio todo. Diferents històries curtes d’adolescents que parlen de les seves problemàtiques de salut mental (TCA, addicció, depressió…)
  • VÍDEOS de joves activistes de l’entitat Obertament que parlen de com són, del seu diagnòstic, de què els ha ajudat i delque no, de què recomanen a la gent que pateix malestar emocional, etc.
    • Testimoni de l’Eiden, 26 anys (2 min 49 s)
    • Testimoni de Laurianne, 22 anys (6 min)
    • Testimoni de la Júlia, 30 anys ( 6 min 30 s)

Aquest any la Taula de Salut Mental del Pallars Jussà, durà terme un taller amb l’alumnat de 2n de batxillerat i cicles formatius de grau mitjà dels centres del Pallars.