Taller per reflexionar sobre com ens veiem i ens relacionem, des d’una mirada interseccional que visibilitza els desequilibris de poder vinculats al gènere, l’origen, la classe social o l’orientació sexual. A través de metodologies participatives com el teatre-imatge i el cercle de paraula, es promou la consciència sobre els privilegis, els rols i l’autoestima dins […]
Relacions saludables i convivència Llegeix més »
Xerrada-taller sobre alimentació saludable i sucres afegits, a càrrec d’una dietista-nutricionista. L’alumnat aprendrà a identificar els sucres en etiquetes, mesurar-ne la quantitat i, finalment, elaborarà i tastarà un batut saludable de fruita i cacau com a alternativa als batuts comercials ensucrats. 1 hora 30 minuts 1 grup (25-30 alumnes) A càrrec de… DIRGIMBE&alternatura Dietista-Nutricionista: Xènia
Els sucres afegits Llegeix més »
Per grups, es jugarà al joc comú del “Memory” però amb imatges d’aliments. Llavors s’analitzarà quins aliments són saludables i quins no, fomentant la reflexió sobre l’alimentació saludable. 1 hora 1 grup (25-30 alumnes) A càrrec de… DIRGIMBE&alternatura Dietista-Nutricionista: Xènia Juncà Arnaus Correu: administracio@gimbe.com Aquest projecte és gràcies a la col·laboració entre el CRP del
El “memory” dels aliments Llegeix més »
Es parlarà sobre quins sentits tenim i com ens afecten a l’hora de menjar. Seguidament, hi haurà la part pràctica on es tocaran, oloraran i tastaran aliments sense mirar. 1 hora 1 grup (25-30 alumnes) A càrrec de… DIRGIMBE&alternatura Dietista-Nutricionista: Xènia Juncà Arnaus Correu: administracio@gimbe.com Aquest projecte és gràcies a la col·laboració entre el CRP
En primer lloc, la dietista-nutricionista preguntarà als alumnes què saben sobre l’alimentació saludable i quins mites creuen que són els més comuns. Generant debat, s’analitzaran els mites que han proposat ells/es i altres que proposarà la tallerista, promovent la crítica i reflexió sobre com els mites ens poden afectar tant físicament com emocionalment. 1 hora
Desmentim mites sobre l’alimentació Llegeix més »
Per començar, s’analitzaran revistes de moda en grups i es comentarà conjuntament. Es tractaran temes com la influència de les xarxes socials i els anuncis en la percepció de la imatge corporal, així com els estàndards de bellesa imposats per la societat. També es parlarà sobre com la pressió estètica pot afectar l’autoestima i la
La pressió estètica Llegeix més »
El/la professional dietista-nutricionista exposarà els criteris per entendre què ens diuen les etiquetes dels productes alimentaris, també explicarà com identificar els sucres afegits dels productes.De manera pràctica, s’analitzaran etiquetes de diferents productes que la mateixa tallerista proporcionarà als alumnes i s’explicaran quines alternatives saludables hi ha. Al final es compararan els ingredients de diferents tipus
El detectiu al supermercat Llegeix més »
Es començarà amb una explicació de què és l’alimentació saludable. Seguidament, hi haurà la part pràctica, on amb grups s’elaboraran receptes de supervivència ràpides amb ingredients bàsics, l’objectiu és que els alumnes aprenguin a cuinar de manera saludable i fàcil per a quan estiguin sols a casa. 1 hora 30 minuts 1 grup (25-30 alumnes)
Taller de cuina sense pares Llegeix més »