POTbenestar

Mindfulness amb instruments ancestrals

Aquest taller està pensat per posar en pràctica l’atenció plena com a vehicle cap a la introspecció i la quietud mental.La vibració d’aquests instruments tocats en directe (bols de quars, bols tibetans, didgeridoo, shruti, diapasons, tambor xamànic, flauta peruana, sànsula, pals de pluja, flauta nativa americana, tambor oceànic i altres instruments que imiten els sons […]

Mindfulness amb instruments ancestrals Llegeix més »

Massatge de so (infantil)

Es tracta d’una sessió per descobrir i sentir les sonoritats sorprenents d’instruments ancestrals com els bols tibetans, shruti, tingshas, tambor oceànic, flauta nativa americana, didgeridoo, sànsula, flauta peruana, tambors xamànics, … que permeten entrar als nens/es en un estat de pau i de relaxació profund. En total son 16 instruments diferents.La vibració que emeten aquests

Massatge de so (infantil) Llegeix més »

Massatge de so (primària i eso)

Es tracta d’una sessió per descobrir i sentir les sonoritats sorprenents d’instruments ancestrals com els bols tibetans, shruti, tingshas, tambor oceànic, flauta nativa americana, didgeridoo, sànsula, flauta peruana, tambors xamànics, … que permeten entrar als nens/es en un estat de pau i de relaxació profund. En total son 16 instruments diferents.La vibració que emeten aquests

Massatge de so (primària i eso) Llegeix més »

Contra gustos no hi ha res escrit

Taller participatiu que ofereix un espai segur per reflexionar sobre els canvis emocionals, corporals i socials en l’adolescència. Es treballa la construcció de la identitat en un context de socialització sexista i desigual, i es promou una visió positiva de les identitats sexuals i de gènere no normatives (LGTBI), atenent dubtes i inquietuds de l’alumnat.

Contra gustos no hi ha res escrit Llegeix més »

Conflicte, motor de canvi!

Taller per comprendre el conflicte com una oportunitat d’aprenentatge i creixement personal i col·lectiu. Mitjançant pràctiques restauratives, teatre-imatge i cercles de paraula, explorem vivències reals per adquirir eines de gestió positiva dels conflictes des de la participació i l’experiència de l’alumnat. 1 hora i 30 minuts 1 grup (25-30 alumnes) A càrrec de… Quatre Cantonades,

Conflicte, motor de canvi! Llegeix més »

Sexualitats sense tabús

Taller per abordar dubtes i reflexions sobre sexualitat, identitat, desig, plaer, rols de gènere i diversitats. A partir dels interessos de l’alumnat i de preguntes anònimes, es genera un espai segur per conversar sobre els canvis físics, emocionals i socials propis de l’etapa vital, trencant tabús i promovent relacions afectives més lliures i sanes. 1

Sexualitats sense tabús Llegeix més »

Càpsules de ioga a l’aula

Les sessions seguiran la metodologia de Yoga per Educar® que integra el ioga a l’educació a través de cançons, contes, desbloqueig corporal, jocs, art, respiracions conscients i meditacions creatives. 1 hora 3 grups classe (75-90 alumnes) A càrrec de… El Yoga Educa, Lídia Serra López info@elyogaeduca.org Aquest projecte és gràcies a la col·laboració entre el

Càpsules de ioga a l’aula Llegeix més »

Desplaça cap amunt
Ves al contingut