Sota el lema “Fes camí per arribar al cim”, l’equip del Fes-ho bé, format per agents de salut, món local, educació, esports i tercer sector, incideix en els hàbits dels més joves per evitar problemes de salut, com l’obesitat, i millorar estils de vida mitjançant una alimentació saludable, un descans òptim, oci actiu, benestar emocional i activitat física en infants i adolescents. Amb l’objectiu de promoure estils de vida cada vegada més saludables, els promotors de l’equip del Fes-ho bé, han llançat una nova infografia i un vídeo amb la muntanya com a metàfora de la consecució d’un repte. L’equip vol posar èmfasi en avançar progressivament cap a aquests objectius, a fi d’acostar-se a un estil de vida saludable. Cada infant parteix de situacions diferents i punts de partida diversos, però avançar cap a la conquesta d’aquests propòsits, per petits que siguin, ajuden a millorar la salut.

L’equip motor del projecte Fes-ho bé llança la primera infografia de l’any amb nous propòsits per a conscienciar la població de la importància de mantenir uns bons hàbits saludables i prevenir problemes de salut en els més joves.

• Segons dades de l’Enquesta de Salut de Catalunya, 1 de cada 3 infants de 6 a 12 anys tenen excés de pes.
• A la Catalunya Central, gairebé un terç (28%) dels infants i joves de menys de 14 anys dormen menys de les 9h recomanades.
• El 43,7% dels joves passen 2 o més hores diàries davant les pantalles.