{"id":5835,"date":"2017-02-17T00:45:37","date_gmt":"2017-02-16T23:45:37","guid":{"rendered":"http:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/?p=5835"},"modified":"2019-04-30T10:40:31","modified_gmt":"2019-04-30T08:40:31","slug":"sfont","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/dinamitzacio\/trics\/sfont\/","title":{"rendered":"Estudi biomec\u00e0nic de l&#8217;exercici del rem"},"content":{"rendered":"<p><strong><em><span style=\"color: #808080;\">T\u00edtol: <\/span><\/em>Estudi biomec\u00e0nic de l&#8217;exercici del rem<\/strong><br \/>\n<em><span style=\"color: #808080;\"><strong>Autora:<\/strong><\/span><\/em> <strong>Sara Font Mart\u00ednez<\/strong><br \/>\n<em><span style=\"color: #808080;\"><strong>Tutor: <\/strong><\/span><\/em>M Pilar P\u00e9rez<br \/>\n<span style=\"color: #808080;\"><strong><em>Modalitat: <\/em><\/strong><\/span>Ci\u00e8ncies i tecnologia: Cientificot\u00e8cnic<br \/>\n<em><strong><span style=\"color: #808080;\">\u00c0rea curricular:<\/span> <\/strong><\/em>Ci\u00e8ncies de l&#8217;Esport<br \/>\n<em><span style=\"color: #808080;\"><strong>Centre:<\/strong><\/span><\/em> Ins Cambrils<br \/>\n<span style=\"color: #000000;\"><em><strong><span style=\"color: #808080;\">Localitat:<\/span> <\/strong><\/em><\/span>Cambrils<em><span style=\"color: #808080;\"><strong><br \/>\n<\/strong><\/span><\/em><\/p>\n<h6><strong>Objectius:<\/strong><\/h6>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Analitzar la complexitat de moviments a nivell anat\u00f2mic que comporta l\u2019exercici del rem, les caracter\u00edstiques antropom\u00e8triques dels remers ,la t\u00e8cnica, els m\u00fasculs que intervenen, els processos que experimenta el cos durant l\u2019exercici i els factors que influeixen a nivell de preparaci\u00f3 f\u00edsica i nutricional.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Abordar les lesions m\u00e9s freq\u00fcents en l\u2019exercici del rem, analitzant les postures que les causen, aix\u00ed com maneres d\u2019evitar-les i tractar-les.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Realitzar un estudi comparatiu dels moviments de vogadors experts i inexperts, per tal de confirmar emp\u00edricament que l\u2019aplicaci\u00f3 de la t\u00e8cnica correcta influeix decisivament en la millora significativa dels resultats de velocitat en el lliscament de la barca i en l\u2019efectivitat de la for\u00e7a aplicada.<\/li>\n<\/ul>\n<h6 style=\"text-align: justify;\"><strong>Hip\u00f2tesi:<\/strong><\/h6>\n<p style=\"text-align: justify;\">Probablement, l\u00fas d\u2019uns bona t\u00e8cnica \u00e9s essencial a l\u2019hora d\u2019aconseguir els millors resultats en relaci\u00f3 a la for\u00e7a aplicada, i evitar lesions causades per moviments incorrectes.<\/p>\n<h6 style=\"text-align: justify;\"><strong>El proc\u00e9s:<\/strong><\/h6>\n<p style=\"text-align: justify;\">El present treball, pret\u00e9n portar a terme un estudi biomec\u00e0nic de l\u2019exercici del rem, centrant-se en l\u2019estudi dels moviments dels remers de banc fix, per determinar fins a quin punt \u00e9s important la t\u00e8cnica per aconseguir els millors resultats en relaci\u00f3 a la for\u00e7a aplicada, i determinar quins moviments incorrectes poden causar lesions, per evitar-les.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">S\u2019analitza l\u2019evoluci\u00f3 dels estils de rem al llarg del temps, podent-se apreciar una progressiva evoluci\u00f3 cap a un perfeccionament en el nivell d\u2019efic\u00e0cia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aquest treball es divideix en dues parts: la part te\u00f2rica i la pr\u00e0ctica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El <strong>treball te\u00f2ric<\/strong>, entra pr\u00f2piament en l\u2019estudi biomec\u00e0nic de l\u2019exercici del rem, analitzant:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Les caracter\u00edstiques antropom\u00e8triques dels remers<\/li>\n<li>La t\u00e8cnica considerada correcta a fi d\u2019aconseguir una major efici\u00e8ncia.<\/li>\n<li>Els m\u00fasculs que intervenen en els moviments dels remers.<\/li>\n<li>Pautes d\u2019entrenament i de preparaci\u00f3 f\u00edsica pr\u00e8via i posterior de l\u2019exercici.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">La informaci\u00f3 te\u00f2rica obtinguda es complementa amb tres entrevistes d\u2019inter\u00e8s, a persones que, per la seva professi\u00f3 o els seus coneixements, podent completar i enriquir la informaci\u00f3 obtinguda:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Un fisioterapeuta que analitza les lesions m\u00e9s habituals<\/li>\n<li>Una experta en nutrici\u00f3<\/li>\n<li>I un timoner de banc fix<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">El <strong>treball pr\u00e0ctic<\/strong> consisteix en realitzar un treball de camp, consistent en efectuar un estudi comparatiu del moviment de remada entre un total de sis persones del mateix sexe i edat: 1) tres expertes vogadores i 2) tres inexpertes. Les participants han realitzat unes proves sobre un erg\u00f2metre, aplicant uns sensors en el cos de les participants, per tal:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">D\u2019obtenir dades mentre efectua els moviments de palada a diferents velocitats.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Detectar difer\u00e8ncies en els moviments biomec\u00e0nics realitzats<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Quantificar l\u2019efici\u00e8ncia en els resultats.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6906\" src=\"http:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-content\/uploads\/usu549\/2017\/02\/3-3.jpg\" alt=\"3\" width=\"1029\" height=\"715\" srcset=\"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-content\/uploads\/usu549\/2017\/02\/3-3.jpg 1029w, https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-content\/uploads\/usu549\/2017\/02\/3-3-300x208.jpg 300w, https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-content\/uploads\/usu549\/2017\/02\/3-3-768x534.jpg 768w, https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-content\/uploads\/usu549\/2017\/02\/3-3-1024x712.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1029px) 100vw, 1029px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">I finalment, realitzant una comparativa entre dades de vogadores i relacionant-les amb els resultats d\u2019efici\u00e8ncia, per tal de determinar si emp\u00edricament existeix una relaci\u00f3 entre moviment biomec\u00e0nic i resultats a nivell de propulsi\u00f3 de la barca.<\/p>\n<h6 style=\"text-align: justify;\"><strong>Conclusions:<\/strong><\/h6>\n<p style=\"text-align: justify;\">L\u2019estudi realitzat permet afirmar que la utilitzaci\u00f3 d\u2019una t\u00e8cnica adequada durant l\u2019exercici del rem implica una millora directa en el moviment de propulsi\u00f3 de la barca, en base a les seg\u00fcents observacions:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">El nivell d\u2019inclinaci\u00f3 del tronc de les remeres expertes \u00e9s superior en un 25% de mitjana a la inclinaci\u00f3 efectuada per les remeres no expertes, la qual cosa implica un increment proporcional de la llargada de la palada, i la conseg\u00fcent major propulsi\u00f3 de l\u2019embarcaci\u00f3.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">S\u2019aprecia una major for\u00e7a de tracci\u00f3 del m\u00e0nec i de reacci\u00f3 del peu per part de les remeres expertes, amb la qual cosa s\u2019incrementa la for\u00e7a aplicada.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Les remeres expertes efectuen palades regulars i constants amb independ\u00e8ncia de la velocitat de palada, mentre que en el cas de les remeres inexpertes els resultats mostren distincions notables dels par\u00e0metres mesurats quan el ritme de palada \u00e9s m\u00e9s lent (20 palades\/min.), presentant un recorregut menor de la palada en un 24% de mitjana, mentre que s\u2019aprecia una major regularitat i llarg\u00e0ria en la palada -tot i continuar sent inferior a la palada de les remeres expertes- quan s\u2019incrementa la velocitat a 24 palades\/min.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Els temps en l\u2019\u00fas de les diferents extremitats per part de les participants expertes durant l\u2019execuci\u00f3 de la palada \u00e9s perceptiblement diferent envers les no expertes. Els resultats mostrats pels sensors indiquen que les remeres expertes assoleixen el pic m\u00e0xim de for\u00e7a amb les cames, abans d\u2019assolir-lo amb els bra\u00e7os i el tronc, mentre que les remeres inexpertes assoleixen els pics m\u00e0xims de for\u00e7a en cames-bra\u00e7os-cos pr\u00e0cticament en un mateix moment. La suma progressiva de forces aplicades efectuada per les remeres expertes implica una major efici\u00e8ncia en l\u2019energia emprada per les remeres durant l\u2019exercici, tal i com s\u2019ha demostrat a l\u2019estudi.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Les imatges capturades permeten determinar que en la fase de recuperaci\u00f3, les vogadores expertes estiren primerament els bra\u00e7os i incorporen posteriorment la verticalitat del tronc, disminuint d\u2019aquesta manera les forces cinem\u00e0tiques en sentit contrari a la traject\u00f2ria de l\u2019embarcaci\u00f3, mentre que en el cas de les remeres inexpertes la recuperaci\u00f3 es realitza pujant al mateix temps bra\u00e7os i cos, exercint una for\u00e7a en sentint contrari que redueix la velocitat de la barca (habitualment conegut com \u201cefecte rebot\u201d). Aquesta dada s\u2019aprecia de manera visual, per\u00f2 no s\u2019ha pogut mesurar, at\u00e8s que en l\u2019erg\u00f2metre el moviment del banc \u00e9s m\u00f2bil i no permet calcular emp\u00edricament aquesta difer\u00e8ncia.<br \/>\nDe l\u2019estudi realitzat es pot desprendre que l\u2019\u00fas d\u2019una t\u00e8cnica adequada pot suposar realitzar una difer\u00e8ncia de 10 a 15 segons a l\u2019aigua, els quals poden resultar decisius a l\u2019hora de guanyar o perdre una regata. Tot aix\u00f2 significa que la t\u00e8cnica exerceix un paper decisiu en el rem.<\/li>\n<\/ul>\n<h6><strong>Bibliografia:<\/strong><\/h6>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">FERN\u00c1NDEZ DAAGUERRE, Joseba: Ac\u00e9rcate al remo. Cuaderno did\u00e1ctico sobre el deporte del remo, Castro-Urdiales, 2009.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">ZULAIKA ISASTI, Luis Mari: Remo banco fijo. Manual did\u00e1ctico para la inciciaci\u00f3n, Gupizkoa, 2012.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">ATKINSON Keith y Celia. Remo indoor, guia de entrenamiento, PDF<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">APARICIO A. Villaroba. Profesor titular de la Escuela Universitaria de Ciencias de la Salud Zaragoza: Conceptos b\u00e1sicos en biomec\u00e0nica. Metodolog\u00eda en el an\u00e0lisis del gesto Deportivo, PDF<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">BETROZ FERRER Marc: La f\u00edsica aplicada al rem: esudi de la ciavoga, PDF<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">DRONDA MOLINET Francisco, Lorena Montenegro Romero, Fco. Javier Ram\u00edrez Canseco y Gonzalo Irujo C\u00eda: Estudio biomec\u00e1nico del movimiento . Universidad p\u00fablica de Navarra, PDF<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">TSASOKO AMA: Escuela de remo &lt;<a href=\"http:\/\/www.itsasokoama.net\/escuela_remo_tecnica.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/www.itsasokoama.net\/escuela_remo_tecnica.htm<\/a>&gt; (Consulta 2\/7\/2016)<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">FEDERACI\u00d3N ESPA\u00d1OLA DE REMO: Hist\u00f2ria <a href=\"http:\/\/federemo.org\/category\/remo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/federemo.org\/category\/remo\/<\/a> (Consulta 26\/7\/2016)<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">VENT D\u2019ESTROP: <a href=\"http:\/\/www.ventdestrop.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/www.ventdestrop.com\/<\/a> (Consulta 16\/8\/2016)<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Olimpic rem Barcelona Club de rem: Rem indoor en estat pur: <a href=\"https:\/\/olimpicbarcelona.com\/tag\/remo-indoor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/olimpicbarcelona.com\/tag\/remo-indoor\/<\/a> (Consulta 2\/9\/2016)<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Gluones, \u00bfQu\u00e9 tipo de palanca son los remos de un bote?: <a href=\"https:\/\/gluones.wordpress.com\/2009\/01\/27\/%C2%BFque-tipo-de-palanca-son-los-remos-de-un-bote\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/gluones.wordpress.com\/2009\/01\/27\/%C2%BFque-tipo-de-palanca-son-los-remos-de-un-bote\/<\/a> (Consulta 17\/9\/2016)<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Umana, centro biomec\u00e1nico: Deportes, rendimiento y t\u00e9cnica. Estudio biomec\u00e1nico remo: <a href=\"http:\/\/www.umana.es\/deporte\/biomecanica-remo-rowsportech\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/www.umana.es\/deporte\/biomecanica-remo-rowsportech\/<\/a> (Consulta 24\/9\/2016)<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ins Cambrils<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6909,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[391,70],"tags":[324,495],"class_list":["post-5835","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencies","category-trics","tag-ciencies-de-lesport","tag-trics_ins-cambrils"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5835","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5835"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5835\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14182,"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5835\/revisions\/14182"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6909"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5835"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5835"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5835"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}