{"id":12645,"date":"2019-03-13T11:36:27","date_gmt":"2019-03-13T10:36:27","guid":{"rendered":"http:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/?p=12645"},"modified":"2019-04-28T07:32:32","modified_gmt":"2019-04-28T05:32:32","slug":"trics13_amiro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/dinamitzacio\/trics\/trics13_amiro\/","title":{"rendered":"Els Parcs Biosaludables"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-5353\" title=\"Adri\u00e0 Mir\u00f3 Nolla\" src=\"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-content\/uploads\/usu549\/2019\/03\/trics13_amiro.jpg\" alt=\"Adri\u00e0 Mir\u00f3 Nolla\" width=\"150\" height=\"200\" \/><strong><span style=\"color: #808080;\"><em>T\u00edtol:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/em><\/span><\/strong><strong>Els Parcs Biosaludables de Reus: un recurs infrautilitzat?<\/strong><br \/>\n<strong><em><span style=\"color: #808080;\">Autor\/a:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/em><\/strong><strong> Adri\u00e0 Mir\u00f3 Nolla<\/strong><br \/>\n<strong><em><span style=\"color: #808080;\">Tutor\/a:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/em><\/strong>Ainhoa Rodr\u00edguez Porta<br \/>\n<strong><em><span style=\"color: #808080;\">Modalitat:\u00a0\u00a0<\/span><\/em><\/strong>Ci\u00e8ncies i tecnologia: Ci\u00e8ncies de la Salut<br \/>\n<strong><em><span style=\"color: #808080;\">\u00c0rea:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/em><\/strong>Ci\u00e8ncies de l&#8217;Esport<br \/>\n<strong><em><span style=\"color: #808080;\">Centre:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/em><\/strong>Ins Salvador Vilaseca<br \/>\n<strong><em><span style=\"color: #808080;\">Localitat:\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/em><\/strong>Reus<\/p>\n<h6><strong>Objectius:<\/strong><\/h6>\n<ol>\n<li>Fer una revisi\u00f3 te\u00f2rica, una an\u00e0lisi breu, de la relaci\u00f3 entre exercici f\u00edsic i salut, de les ciutats como a promotores de salut i del que es coneix com a Parcs Biosaludables o Parcs Urbans de Salut (PBs).<\/li>\n<li>Fer un estudi sobre l\u2019\u00fas dels PBs a la ciutat de Reus.<\/li>\n<li>Analitzar la percepci\u00f3 de les persones que usen els PBs sobre els parcs.<\/li>\n<\/ol>\n<h6><strong>Hip\u00f2tesi:<\/strong><\/h6>\n<p style=\"text-align: justify;\">Els PBs de la ciutat de Reus s\u00f3n un recurs infrautilitzat.<\/p>\n<h6><strong>El proc\u00e9s:<\/strong><\/h6>\n<p style=\"text-align: justify;\">Per donar resposta a les preguntes que van impulsar aquest projecte es van preparar dos estudis diferents, tot i que relacionats i complementaris: (1) un estudi en la poblaci\u00f3 general de residents a Reus a trav\u00e9s d\u2019una enquesta on-line, i (2) un estudi amb usuaris dels parcs, basat en l\u2019observaci\u00f3 directa i entrevistes individuals. El procediment era bastant semblant, es van crear q\u00fcestionaris espec\u00edfics per a cada estudi on es preguntava sobre l&#8217;\u00fas i la valoraci\u00f3 dels parcs, despr\u00e9s es va passar el q\u00fcestionari a 5 persones per valorar-ne la comprensi\u00f3 i per \u00faltim es va compartir l&#8217;enquesta online i es van fer les entrevistes individuals als usuaris dels parcs, abans de realitzar l&#8217;entrevista es va passar a cada un dels usuaris un document de consentiment informat on s&#8217;informava de que era aquest treball i si volien participar lliurement, es troba aquest document en l&#8217;Annex 2.<br \/>\nAlhora de realitzar el treball em vaig trobar amb diverses limitacions: Primer, els participants en el primer estudi s\u00f3n una mostra de conveni\u00e8ncia. Tot i aix\u00ed, sense ser representativa de la poblaci\u00f3, s\u00ed que ha servit pels objectius que es perseguien en aquest treball. D\u2019altra banda, es tracta d\u2019un estudi preliminar i sent un estudi exploratori est\u00e0 justificat haver utilitzat una mostra de conveni\u00e8ncia.<br \/>\nSegon, per a l\u2019estudi amb usuaris dels PBs es va limitar l\u2019observaci\u00f3 a certs moments, i setmanes de l\u2019any, pels motius exposats. Tanmateix, es va limitar l\u2019observaci\u00f3 a 3 parcs dels 16 que hi ha a la ciutat. Per tant, no podem saber si aquest fet ha influ\u00eft de forma significativa en les dades que s\u2019han obtingut, o no. Ara b\u00e9, considerant que es va triar un del que tothom diu que \u00e9s el m\u00e9s utilitzat (el del carrer de Vinebre), \u00e9s poc probable que les coses haguessin sigut millors.<\/p>\n<h6><strong>Conclusions:<\/strong><\/h6>\n<p style=\"text-align: justify;\">Els resultats d\u2019aquest treball confirmen les hip\u00f2tesis plantejades. La primera hip\u00f2tesi apuntava que \u201cla majoria les persones participants valorar\u00e0 positivament els PBs\u201d, i dels resultats de l\u2019estudi es pot inferir que, en efecte, aix\u00ed \u00e9s. Primer, la majoria ha contestat que no canviaria res dels parcs (56%) i que voldrien tenir m\u00e9s parcs a la ciutat (65,3%); i aix\u00f2 no seria atribu\u00efble a que no saben b\u00e9 qu\u00e8 \u00e9s un PB, doncs majorit\u00e0riament van indicar que sabien qu\u00e8 era (78,1%), l\u2019havien utilitzat en alguna ocasi\u00f3 (50,7%), podien senyalar utilitats diverses (majorit\u00e0riament assenyalaven per a millorar la qualitat de vida; 85,9%) i afirmaven tenir algun parc a prop de casa (100%).<br \/>\nLa segona hip\u00f2tesi proposava que \u201cla majoria de les persones participants considerar\u00e0 que la ciutadania de Reus fa un \u00fas adequat dels PBs\u201d, i sembla que tamb\u00e9 es compliria. Per una banda, els aparells i l\u2019entorn dels parcs estan en bones condicions, al menys el 75% dels usuaris entrevistats aix\u00ed ho confirmen, doncs un 50% indica que les condicions s\u00f3n adequades, un 20% les considera bones i un 5% molt bones. A la vegada, un 60% indica que es fa un \u00fas entre normal (35%) i alt (25%); per tant, per a aquestes persones al menys, que els parcs estiguin en bones condicions no seria per falta d\u2019\u00fas.<br \/>\nLa tercera hip\u00f2tesi tamb\u00e9 es confirma. Totes les persones que utilitzaven els parcs en els moments d\u2019observaci\u00f3 directa, eren adults madurs, majorit\u00e0riament homes amb una mitjana d\u2019edat de pr\u00e0cticament 60 anys.<br \/>\nLa quarta i \u00faltima de les hip\u00f2tesi apuntava que \u201cels PBs de la ciutat de Reus s\u00f3n un recurs infrautilitzat\u201d, i les dades d\u2019aquest estudi indicarien que aix\u00ed \u00e9s. De tots els per\u00edodes d\u2019observaci\u00f3, solament en 15 hi van haver usuaris en el parc (aix\u00f2 \u00e9s un 18,75%). Per a que es confirm\u00e9s la hip\u00f2tesi es demanava el compliment d\u2019un requisit molt exigent: que en un 80% dels per\u00edodes d\u2019observaci\u00f3 cap persona utilitz\u00e9s els recursos del parc. I els resultats mostren que en un 81,25% dels moments d\u2019observaci\u00f3 no hi ha hagut cap persona usant aquests recursos. \u00c9s a dir, del total de 127,5 hores d\u2019observaci\u00f3, en 103,5 ning\u00fa els va utilitzar. Tanmateix, pel que indiquen les dades recollides, no tots els parcs estarien en les mateixes condicions, doncs hi ha difer\u00e8ncies entre els 3 parcs observats. Espec\u00edficament, el del Carrer Vinebre el van usar 12 persones, el del Parc del Trenet 6 persones, i el del Carrer Modest Gen\u00e9 2 persones, en uns temps d\u2019observaci\u00f3 molt semblants: 42h, 44h i 41,30h respectivament.<br \/>\nAmb la informaci\u00f3 recollida no podem saber qu\u00e8 \u00e9s el que fa que un parc sigui m\u00e9s utilitzat que un altre. En futurs treballs convindria estudiar qu\u00e8 fa que un parc sigui utilitzat i un altre no, o no tant. Millorar l\u2019\u00fas dels PBs seria important. Primer, per qu\u00e8 \u00e9s un recurs p\u00fablic al que s\u2019hi ha dedicat una quantitat considerable de diners. I, segon, sobre tot per qu\u00e8 s\u2019ha demostrat que serveix per promoure l\u2019exercici f\u00edsic, i que la millora de la condici\u00f3 f\u00edsica est\u00e0 positivament associada a millor qualitat de vida, satisfacci\u00f3 personal i l\u2019estat d\u2019\u00e0nim (Capdevila, 2005; Corrales et al., 2003; Le\u00f3n, 2003). Tanmateix s\u2019ha demostrat que una millor condici\u00f3 f\u00edsica est\u00e0 associada a menors nivells de dolor, depressi\u00f3, fatiga i a una millor qualitat de son i, en general, a un millor funcionament personal, f\u00edsic, psicol\u00f2gic i social en persones amb dolor cr\u00f2nic (Mir\u00f3, 2013). Les dades que aportessin aquests futurs treballs servirien per a desenvolupar campanyes amb les que millorar l\u2019inter\u00e8s i l\u2019atractiu dels PBs, pensades per a incidir en la percepci\u00f3 de la ciutadania que viu al voltant dels parcs, doncs \u00e9s m\u00e9s probable que aquestes persones siguin les m\u00e9s propenses a utilitzar-los. Segurament, la proximitat \u00e9s un valor rellevant en l\u2019\u00fas, per\u00f2 aquest detall \u00e9s purament especulatiu, doncs no es va recollir informaci\u00f3 del lloc de resid\u00e8ncia de les persones que es va entrevistar.<br \/>\nEls resultats d\u2019aquest treball mostren que majorit\u00e0riament les persones que usen els PBs s\u00f3n adults madurs, i que el motiu per a utilitza\u2019ls \u00e9s que s\u00f3n gratu\u00efts i que estan a l\u2019aire lliure. Segurament \u00e9s un recurs que convindria adaptar el m\u00e0xim possible a aquest grup de poblaci\u00f3, donada la manca de recursos que moltes persones d\u2019edat avan\u00e7ada tenen. Mes encara, ja que la soledat \u00e9s habitual, el fet de sortir, practicar esport a l\u2019aire lliure, contribuir\u00e0 a millorar altres aspectes essencials en la vida d\u2019aquestes persones, com s\u2019ha apuntat abans. Per tant, podria ser una bona idea intentar optimitzar l\u2019\u00fas i la promoci\u00f3 dels PBs entre la gent gran.<\/p>\n<h6><strong>Bibliografia:<\/strong><\/h6>\n<ul>\n<li>Arufe, V., Cort\u00e9s L. &amp; Alcides, X. (2013). <span style=\"color: #808080;\"><strong>Estudio descriptivo de los Servicios ofrecidos para los usuarios de parques biosaludables de Galicia. Retos. Nuevas tendencias en Educaci\u00f3n F\u00edsica, Deporte y Recreaci\u00f3n,<\/strong><\/span>. 24, 60-62.<\/li>\n<li>Arufe, V., Garc\u00eda, J. L. &amp; Rodrigues, V. (2012). <span style=\"color: #808080;\"><strong>). La importancia de los ayuntamientos como agentes de promoci\u00f3n de la actividad f\u00edsica saludable en personas mayores. Habilidad Motriz<\/strong><\/span>. 38, 22-38.<\/li>\n<li>Capdevila, Ll. (2005).. <span style=\"color: #808080;\"><strong>Actividad f\u00edsica y estilo de vida saludable.<\/strong><\/span>. Girona: Documenta Universitaria.<\/li>\n<\/ul>\n<h6><strong>Llocs Web:<\/strong><\/h6>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/happyludic.com\/ca\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">P\u00e0gina web Happy Ludic<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.itinerarisiparcsdesalut.cat\/old\/files\/pdf\/Parcs-Urbans.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Itineraris Saludables i Parcs Urbans de Salut<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.happyludic.com\/es\/noticias\/mostrar\/Reus-crea-un-circuito-de-10-gimnasios-al-aire-libre-en-toda-la-ciudad\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Reus crea un circuit de 10 gimnasos al aire lliure en tota la ciutat<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.isglobal.org\/ca\/ciudadesquequeremos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">5 claus per ciutats m\u00e9s saludables<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.mscbs.gob.es\/profesionales\/saludPublica\/prevPromocion\/promocion\/ciudadesSaludables\/docs\/folletoCiudadSalud.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">RECS<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/esport.gencat.cat\/web\/.content\/home\/arees_dactuacio\/ativitat_fisica_salut\/pnpaf_PlaNacPromActFis\/doc-marc\/Doc_marc.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PNPAF<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h6><strong>Presentaci\u00f3:<\/strong><\/h6>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/prezi.com\/q1a5eurvfc8r\/els-parcs-biosaludables-a-reus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Els Parcs Biosaludables de Reus: un recurs infrautilitzat?<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h6><strong>Fotos:<\/strong><\/h6>\n<div id=\"1234\" style=\"width: 600px; height: 400px; display: none;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-content\/uploads\/usu549\/2019\/03\/trics13_imatge1_amiro.jpg\" data-link=\"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-content\/uploads\/usu549\/2019\/03\/trics13_imatge1_amiro.jpg\" \/><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-content\/uploads\/usu549\/2019\/03\/trics13_imatge2_amiro.jpg\" data-link=\"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-content\/uploads\/usu549\/2019\/03\/trics13_imatge2_amiro.jpg\" \/><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-content\/uploads\/usu549\/2019\/03\/trics13_imatge3_amiro.jpg\" data-link=\"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-content\/uploads\/usu549\/2019\/03\/trics13_imatge3_amiro.jpg\" \/><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/jquery\/1.12.3\/jquery.min.js\"><\/script><br \/>\n<script>\n (MyGalleries=(typeof MyGalleries === 'undefined' ? [] : MyGalleries)).push({gallId:'#1234',autoplay:true,lightbox:true,debug:false,popupLinks:true});\n if(typeof GalleryLoaded === 'undefined'){\n  GalleryLoaded = jQuery(function(){\n   jQuery.ajax({url:'https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/galleria\/1.4.2\/galleria.min.js',dataType:'script',cache:true}).done(function(){\n    Galleria.loadTheme('https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/galleria\/1.4.2\/themes\/classic\/galleria.classic.js');\n    for(var n in MyGalleries){\n     Galleria.run(MyGalleries[n].gallId, MyGalleries[n]);\n     jQuery(MyGalleries[n].gallId).css('display','block');\n    }\n   });\n  });\n }\n<\/script><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div><sup><em>Foto 1.- Aquesta \u00e9s la foto de portada del meu TDR. \u00c9s el Parc del Pinar.<\/em><\/sup><br \/>\n<sup><em>Foto 2.- Aquest \u00e9s el parc del Carrer Vinebre i es veu un senyor gran utilitzant les m\u00e0quines. <\/em><\/sup><br \/>\n<sup><em>Foto 3.- En aquesta foto estic entrevistant a una usuaria, aquest parc no esta dins del tres en que es vafer l&#8217;estudi pero quan vaig anar a fer fotos a tots els parcs m&#8217;he la vaig trobar i vaig fer-li la entrevista encara que no es va comptabilitzar en el treball<\/em><\/sup><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Adri\u00e0 Mir\u00f3 Nolla<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12646,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[391,70],"tags":[324,519],"class_list":["post-12645","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencies","category-trics","tag-ciencies-de-lesport","tag-trics_ins-salvador-vilaseca"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12645","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12645"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12645\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12647,"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12645\/revisions\/12647"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12646"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/tarragones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}