{"id":5441,"date":"2022-09-03T09:49:11","date_gmt":"2022-09-03T07:49:11","guid":{"rendered":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/selva1\/?p=5441"},"modified":"2022-09-03T09:49:40","modified_gmt":"2022-09-03T07:49:40","slug":"mara-dierssen-el-cervell-creix-amb-allo-que-li-requereix-esforc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/selva1\/eap\/mara-dierssen-el-cervell-creix-amb-allo-que-li-requereix-esforc\/","title":{"rendered":"Mara Dierssen: &#8220;El cervell creix amb all\u00f2 que li requereix esfor\u00e7&#8221;"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/selva1\/wp-content\/uploads\/usu773\/2022\/09\/Captura-9.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-5442 alignleft\" src=\"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/selva1\/wp-content\/uploads\/usu773\/2022\/09\/Captura-9-300x170.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"170\" srcset=\"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/selva1\/wp-content\/uploads\/usu773\/2022\/09\/Captura-9-300x170.jpg 300w, https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/selva1\/wp-content\/uploads\/usu773\/2022\/09\/Captura-9.jpg 706w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>La neurobi\u00f2loga Mara Dierssen (Santander, 1961) dirigeix un grup d\u2019investigaci\u00f3 al Centre de Regulaci\u00f3 Gen\u00f2mica (CRG) de Barcelona que t\u00e9 per objectiu entendre la relaci\u00f3 entre els canvis neuronals i els efectes cognitius que produeixen en persones amb discapacitat intel\u00b7lectual. Tamb\u00e9 presideix el Consell Espanyol del Cervell, que agrupa societats cient\u00edfiques, associacions de pacients i ind\u00fastries amb l\u2019objectiu de promocionar la recerca en les patologies que afecten aquest \u00f2rgan. \u00c9s experta en s\u00edndrome de Down i lidera el Pla Espanyol del Cervell, que ha d\u2019impulsar la recerca en malalties cerebrals i mentals i millorar l\u2019atenci\u00f3 m\u00e8dica a les persones que les pateixen. Apassionada de la m\u00fasica barroca espanyola, actualment \u00e9s cantant del grup de rock From Lost to the River, que combina la m\u00fasica amb la sensibilitzaci\u00f3 sobre les malalties que afecten el cervell.<\/p>\n<p class=\"question\"><strong>El cervell \u00e9s l\u2019objecte m\u00e9s complex que es pot estudiar.<\/strong><\/p>\n<p class=\"answer\">\u2014 I el m\u00e9s enigm\u00e0tic. T\u00e9 una s\u00e8rie de caracter\u00edstiques que fan molt dif\u00edcil interpretar aquesta complexitat. Entendre com alguna cosa que es genera a escala molecular repercuteix a l\u2019escala de funcionament de tot el cervell o fins i tot a l\u2019activitat mental no \u00e9s gens trivial.<\/p>\n<p class=\"question\"><strong>A m\u00e9s, estudiem el cervell amb el cervell. Es tracta d\u2019un objecte que s\u2019estudia a si mateix i aix\u00f2, per for\u00e7a, ha de comportar alguna limitaci\u00f3.<\/strong><\/p>\n<p class=\"answer\">\u2014 El nostre cervell est\u00e0 limitat pels biaixos cognitius. Un dels que afecten m\u00e9s la comunitat cient\u00edfica \u00e9s el de confirmaci\u00f3: tendim a fixar-nos m\u00e9s en aquella informaci\u00f3 que confirma les nostres hip\u00f2tesis. Per evitar-lo, s\u2019ha de ser molt rigor\u00f3s a l\u2019hora d\u2019aplicar el m\u00e8tode cient\u00edfic, i tamb\u00e9 seria important que es publiquessin els resultats negatius, cosa que ara no es fa i \u00e9s un error, perqu\u00e8 s\u00f3n tan rellevants com els positius. Si nom\u00e9s es publiquen resultats positius s\u2019acaba produint un biaix en qui llegeix la informaci\u00f3, perqu\u00e8 li est\u00e0s explicant el que tu vols que senti.<\/p>\n<p class=\"question\"><strong>Per\u00f2 si es publiquessin tots els resultats negatius, \u00bfno hi hauria una inundaci\u00f3 d\u2019informaci\u00f3 encara m\u00e9s gran que l\u2019actual?<\/strong><\/p>\n<p class=\"answer\">\u2014 No seria tan complicat si en els articles cient\u00edfics es poguessin reportar tant els resultats positius com els negatius. I quan hi ha una refutaci\u00f3 d\u2019una hip\u00f2tesi clau, que es pugui publicar d\u2019una manera sistem\u00e0tica. Hem de comen\u00e7ar a ser molt cr\u00edtics amb nosaltres mateixos, perqu\u00e8 en la ci\u00e8ncia tenim un problema molt greu: hi ha un conflicte d\u2019interessos en el sentit que el que tu publiques \u00e9s el que et permetr\u00e0 obtenir fons, obtenir promoci\u00f3 o que els teus estudiants obtinguin una bona feina, i aix\u00f2 fa que es tendeixin a publicar els resultats positius perqu\u00e8 els negatius \u00e9s estrany que es puguin reportar en una revista d\u2019alt impacte.<\/p>\n<p class=\"question\"><strong>Una frase de Santiago Ram\u00f3n y Cajal que li agrada molt citar diu que tots som escultors del nostre cervell. Qu\u00e8 significa per a vost\u00e8 aquesta afirmaci\u00f3?<\/strong><\/p>\n<p class=\"answer\">\u2014 Ho som en certa manera, s\u00ed, i significa que el que fem t\u00e9 un impacte en el nostre cervell, al mateix temps que el cervell t\u00e9 un impacte en el que fem. El cervell fonamentalment es desenvolupa com a tal en el per\u00edode postnatal. Aix\u00f2 vol dir que quan naixem hi ha un protocervell, un primer esborrany, per\u00f2 aquest cervell s\u2019ha d\u2019alimentar del que li proporciona l\u2019entorn. Hi havia un estudi molt bonic que mostrava que la mida d\u2019algunes estructures cerebrals com l\u2019hipocamp era superior en persones que cultivaven molt les habilitats cognitives visuals i espacials, i aix\u00f2 es correlacionava amb una millor realitzaci\u00f3 de tasques visuals i espacials. Es va fer amb taxistes de Londres, i es va veure que hi havia una correlaci\u00f3 directa entre la mida de l\u2019hipocamp i els anys que portaven exercint la professi\u00f3.<\/p>\n<p class=\"question\"><strong>\u00bfO sigui que sempre podem actuar sobre el cervell?<\/strong><\/p>\n<p class=\"answer\">\u2014 Ara sabem que all\u00f2 que abans s\u2019anomenava per\u00edode cr\u00edtic, que al principi es pensava que eren dos anys, despr\u00e9s sis i despr\u00e9s vuit, \u00e9s de m\u00e9s de dues d\u00e8cades. Realment est\u00e0s a la vintena o fins i tot prop de la trentena quan el cervell s\u2019acaba de desenvolupar. Per\u00f2 tota la vida hi ha marge de millora, fins i tot d\u2019adult. Potser no sempre pots modular tot el circuit, per\u00f2 localment pots refor\u00e7ar connexions neuronals o debilitar-ne d\u2019altres.<\/p>\n<p class=\"question\"><strong>Qu\u00e8 hem de fer, doncs, per mantenir un cervell potent i, tal com deia Cajal, esculpir una bona escultura?<\/strong><\/p>\n<p class=\"answer\">\u2014 La primera cosa \u00e9s utilitzar-lo. Hi ha estudis en qu\u00e8 s\u2019ha vist que el nivell d\u2019activitat cultural o social, i fins i tot el nivell d\u2019exercici f\u00edsic, t\u00e9 influ\u00e8ncia sobre la reserva cerebral o cognitiva, que fa que el declivi cognitiu associat a l\u2019edat es produeixi m\u00e9s tard i en menys mesura. Prendre una actitud excessivament c\u00f2moda, com ara seure davant de la tele, no ajuda. El cervell creix amb all\u00f2 que li requereix esfor\u00e7. Ens hem de posar reptes: aprendre un idioma, viatjar, aprendre a cuinar, aprendre el que sigui, habilitats t\u00e8cniques, manuals o cognitives. La m\u00fasica, per exemple, \u00e9s un est\u00edmul fant\u00e0stic, perqu\u00e8 combina informaci\u00f3 molt complexa amb habilitats motores espec\u00edfiques. Si a pacients de Parkinson se\u2019ls dona una informaci\u00f3 r\u00edtmica, s\u00f3n capa\u00e7os de sincronitzar la seva marxa. I en aquesta l\u00ednia, el que funciona millor \u00e9s el ball, perqu\u00e8 uneix les parts auditiva, motora i social.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ara.cat\/ciencia-medi-ambient\/neurociencia\/cervell-creix-allo-li-requereix-esforc_128_4446445.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>M\u00e9s informaci\u00f3<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La neurobi\u00f2loga Mara Dierssen (Santander, 1961) dirigeix un grup d\u2019investigaci\u00f3 al Centre de Regulaci\u00f3 Gen\u00f2mica (CRG) de Barcelona que t\u00e9 per objectiu entendre la relaci\u00f3 entre els canvis neuronals i els efectes cognitius que produeixen en persones amb discapacitat intel\u00b7lectual. Tamb\u00e9 presideix el Consell Espanyol del Cervell, que agrupa societats cient\u00edfiques, associacions de pacients i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5442,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[],"class_list":["post-5441","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-eap"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/selva1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5441","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/selva1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/selva1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/selva1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/selva1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5441"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/selva1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5441\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5444,"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/selva1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5441\/revisions\/5444"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/selva1\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5442"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/selva1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5441"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/selva1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5441"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/serveiseducatius.xtec.cat\/selva1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5441"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}